В основном признаки появления депрессии происходят незаметно для человека, и на первых порах он и не догадывается, что в нём происходят изменения в психологическом плане.
В большинстве случаях это проявляется в чувствах дискомфорта, и повышенной раздражительности. Такое состояние в основном проходит незамеченным и воспринимается, как обычное, связанное с проблемами на работе, в семейной жизни, неправильным расположением звёзд. В медицинском лексиконе у психологов и психотерапевтов, оно называется алекситимия.
Часто первые признаки депрессии медики связывают с особенностями характера человека, а многие люди относятся к признакам психического расстройства, как к подавленному состоянию, угнетённости, магнитным бурям, но только не к депрессии. А это бы сильно облегчило ситуацию, если больной сразу обратился к специалистам. Потому как все мы знаем, легче болезнь предотвратить, чем потом запущенную лечить.
Прояснение ситуации и просветление у человека наступает обычно тогда, когда болезнь укоренилась, и перешла из непонятного состояния в тяжелые страдания и полную потерю контроля над собой.
Депрессивные приступы в большинстве случаях могут длиться два и более месяцев, но если обратится во время к врачу, то депрессивный эпизод может закончится только советами, которые помогут восстановится.
Эти случаи происходят редко, по статистики видно, что как минимум у 70% людей симптоматика сохраняется. Признаки кратковременного депрессивного расстройства проявляются в основном при сезонной депрессии, когда на улице плохая погода, а у вас промокли ноги, и раздражительность зашкаливает по всем пределам.
Наблюдаются кратковременные депрессивные эпизоды, во время послеродовой депрессии, и протекает у рожениц от двух недель до пары месяцев, связано это c менструальным циклом. Женщины в это время становятся раздражительные и подавленные.
Но не стоит забывать, что до 30% случаев, депрессивные расстройства переходят в хроническую форму заболевания. Также надо понимать, что хроническое течение депрессии – это постоянные рецидивы и обострения, которые делают жизнь просто невыносимой. По статистики каждый пятый пациент с продолжительностью этого заболевания не менее двух лет.
Самые распространённые признаки депрессии
- Тоска и подавленность
- Наблюдаются периоды плача и истерик
- Временные перемены настроения
- Нарушение сна
- Раздражительность более, чем обычно
- Меня перестают радовать, те вещи, которые радовали всегда
- Чувствую свою бесполезность перед обществом
- У меня пропала надежда на будущее.
Если, какие то из выше перечисленных признаков депрессии применимы к Вам, или есть подозрение о каких то отклонениях в поведении, то лучше обратится к специалисту, который более понятно прояснит картину по вашим вопросам.