Материнство – прекрасное время в жизни женщины. Но почему то волосы начинают сильно выпадать после родов, как избежать и/или что делать?
Почему выпадают волосы после родов
Физиология
Здоровый человек теряет при мытье до 80 волос. В фазе смены потеря волос доходить до 200. Также смена волос у человека происходит через каждые 3-5 лет. И если она совпадает с кормлением, то выпадение волос усиливается. Но если оно не прекращается и резко приводит к снижению объема, то первоначально нужно успокоиться и проанализировать ситуацию.
Причины выпадения волос
Когда женщина кормит грудью происходит дифузная, или симптоматическая смена волос.
Беременность сопровождается гормональными изменениями, и волосы становятся послушными и гладкими, так как удлиняется фаза роста.
А следующая за этим фаза отдыха или выпадения (телоген) наступает, как правило, после родов.
Этот период может начаться раньше или затянуться по следующим причинам:
- не хватает железа в крови (анемия);
- нарушена проницаемость гипоплацентарного барьера плода, все питательные вещества организм матери отдает ребенку, а на волосы просто не хватает.
- грубое нарушение рациона питания;
- стресс и напряжение от работы во время беременности;
- перенесенные болезни
- аутоиммунного характера;
- проблемы с работой кишечника;
Наличие одной или нескольких причин лишает волосы энергетического запаса.
В послеродовый период добавятся:
- разные переживания, вызванные незнакомой обстановкой,
- непонятной активностью медперсонала вокруг в роддоме,
- болевыми ощущениями;
- также наркоз, используемый при кесарево,
- смена режима,
- недосып,
- увеличивающийся железодефицит,
- гормональная перестройка и восстановление цикла и т.п., что также может спровоцировать потерю волос.
Что делать
В любом случае для начала нужно нормально питаться, высыпаться, гулять, не нервничать и получать удовольствие от материнства, от общения с ребенком!
Такие средства от выпадения как шампуни, бальзамы, маски для волос, купленные или сделанные дома воздействуют снаружи и могут оказать симптоматический эффект, не затрагивая причину, не воздействуя на процессы внутри организма.
Также давно доказано, что верхний слой эпидермиса не имеет сосудов и шампуни только освобождают от грязи.
Трихологи рекомендуют уход за волосами проводить в три этапа:
- Нанести маску на кожу головы из пасты сульсена. Особенно полезна она будет при наличии перхоти.
- Промыть волосы шампунем, по необходимости несколько раз. Затем можно нанести кондиционер, не трогая корни волос. Он работает 5-7 минут.
- На чистую кожу по проборам нанести лосьон, настой или другое средство от выпадения, включающие в себя декспантенол, биотин, эфирные масла. Также для облегчения расчесывания и придания пышности в состав может входить диметикон.
Если женщину очень беспокоит состояние и количество шевелюры, то обращаемся последовательно к эндокринологу, гинекологу и потом к трихологу.
Заключение
Таким образом, состояние волосы — это маркер здоровья, на них отражается все, что происходит в организме. Внимательно прислушивайтесь к своему организму, своевременно вносите коррективы и выпадение волос после родов не принесет вам сильных неприятностей.